孔子云：“知者乐水。”观赏水中游动的金鱼，便是知者的怡情消遣。当然，饲养金鱼不仅仅是为了玩赏，更重要的是有益于健康长寿。

每天观赏鱼缸中游动的形态各异，颜色不一的金鱼，这对延缓视力衰退、防治老花眼大有裨益。同时也有助于消遣解闷，增添生活情趣，从而益寿延年。

值得一提的是：养金鱼大有学问。既要有耐心，更要懂科学知识，能手脑并用。鱼缸中的水要保持一定温度，不能忽冷忽热，特别是夏天要注意勤换水，改善水质，注意遮光，控制与调节好水温，以及适喂饲料等等，确保金鱼安全度盛夏。秋天则要适当增加鱼食。以上这些不大不小的劳动，可使离退休老人添知识、增爱好，生活更加充实，这自然有助于身心健康、延年益寿。